„Weil ich ein Dicker bin“

Gerade bin ich mit dem Buch „Weil ich ein Dicker bin“ von Bertram Eisenhauer fertig geworden. Aufmerksam auf dieses Buch wurde ich durch ein Interview mit dem Autor. Das Thema des Buches passt natürlich wie die Faust aufs Auge für DelgaMed. Es beschreibt sehr anschaulich den täglichen Kampf Übergewichtiger mit…

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Neu bei DelgaMed: Rezeptdatenbank

Was lange währt….. Wie das manchmal so ist: Man hat Ideen im Kopf und die Umsetzung gestaltet sich etwas schwierig, bis man sich dann doch einmal dranmacht. Nun ist der Anfang gemacht. Die ersten Rezepte sind online. So eine Datenbank will natürlich mit Leben gefüllt werden. Falls Du das ein…

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Quinoa – das Gold der Inka

Heute werde ich beginnen, euch Lebensmittel vorzustellen, die in unserer Küche noch relativ unbekannt sind, aber einen positiven Effekt haben. Erstes Lebensmittel wird die Pflanze Quinoa sein. Quinoa Quinoa ist eine Pflanze, die aus Südamerika stammt und dort hauptsächlich in Ecuador, Bolivien und Peru angebaut wird. Seit über 6000 Jahren…

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